Baum umarmen

Gehe langsam und achtsam in den Wald nimm dir Zeit und finde einen Baum der dich besonders anspricht. Vielleicht ist er besonders groß und mächtig, oder er ist schmal und klein. Vielleicht ist es ein Nadelbaum, vielleicht ein Laubbaum. Schau dir die Rinde an, ist sie grob und brüchig, oder fein und glatt,..? Stelle dich ganz nahe an den Stamm deines Lieblingsbaumes und umgreife ihn mit beiden Armen. Richte deinen Blick nach oben in die Baumkrone und spüre wie du mit dem Baum wächst, nach oben in den Himmel und nach unten wachsen über deine Fußsohlen Wurzeln tief in die Erde hinein.

Was fühlst du ? Kannst du die Kraft des Baumes spüren ?

Bleib in dieser Verbindung und lass die Energie von oben nach unten fließen. Wenn du gerade eine Entscheidung zu treffen hast, bitte den Baum dich dabei zu unterstützen – du bist Teil der Natur und daher mit allem verbunden – damit wirst du die Antwort in dir finden.